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작성자	남*미 [조회 : 12]
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오늘의 영단어 - skittish : 겁많은, 놀라기 잘하는, 원기 왕성한, 들뜬 오늘의 영단어 - deterrence-oriented : 격퇴위주의 오늘의 영단어 - vigorously : 활발하게, 활력있게, 힘차게 오늘의 영단어 - precisely : 바로, 정밀하게, 틀림없이 오늘의 영단어 - creditor : 채권자, 돈을 빌려준 사람 오늘의 영단어 - fascinate : 황홀케하다, 매혹시키다, 마력으로 꼼짝못하게 하다 오늘의 영단어 - transmittable : 발송하는, 전달하는, 전염시키는 오늘의 영단어 - dread : 두려워하다, 염려하다, 걱정하다: 걱정, 공포, 불안 눈구석에 쌍가래톳 선다 , 너무 분한 일을 당하여 눈에 독기가 서린다. 혈액을 깨끗하게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 것이 건강법이라고 생각하면 됩니다. 가장 나쁜 것은 많이 먹음으로써 숙변을 만드는 것입니다. 평소 섭취량의 80%, 70% 정도의 소식(小食)을 하는 것이 평온하게 살아가는 데 아주 중요합니다. 왜 소식이 좋은가 하면 많이 먹으면 배에 숙변이 쌓이게 되는데 숙변은 썩어서 유해한 물질을 생성합니다. 그것이 몸으로 흡수되어 순환하면 모든 병의 근원이 됩니다. 숙변이 만병의 근원입니다. 숙변을 쌓이지 않게 하려면 60~70% 정도 먹는 게 좋습니다. -코다 미쓰오 박사